意外步出5.0

意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。

• 更新至20260921期

  定期闲聊会

  殷志源,SUHO,S.COUPS

• 更新至20260702期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260702期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

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  滚烫夜话

  内详

• 更新至20261011期

  听，谁在唱歌第二季

  吴克群 陆虎 鹭卓 陈卓璇 刘凤瑶

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  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

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  暖暖的味道

  内详

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  爱情保卫战

  赵川

• 更新至第20260625期

  阿姐万岁

  苗可丽,陈志强

• 更新至20260624

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

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  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

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  女人我最大

  蓝心湄

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